スローコアエクササイズで 骨格バランスリセット これで大丈夫!!

スローコア
なかたか先輩
なかたか先輩

こんにちは 今回は 枕+エクササイズについてです^^

後輩セーラ
後輩セーラ

というと? マットレスを使って心地良い姿勢

先輩はそれが売りなのでは?

なかたか先輩
なかたか先輩

ですが・・・ 寝心地は完ぺきなのですが

日頃の姿勢のせいなのか、首のコリ 肩のコリ等が苦痛で

後輩セーラ
後輩セーラ

原因が何かですよね? 寝心地からのストレスはなさそうですしね

なかたか先輩
なかたか先輩

ネットで調べてるとちょうど自分に当てはまるグッツ 発見したんだよね

スポンサーリンク

スローコアエクササイズで骨格バランスリセット これで大丈夫!!

簡単に説明するのならば

日頃の姿勢の悪さによって 体調に支障をきたしてる方に

骨格バランスを整える  が有ります

それが スローコア です

ただこの スローコア枕は 使用する、寝るだけじゃ効果が無いのです

使用して エクササイズをセットで行う事で 

骨格のバランスリセットできるのです

だから これで大丈夫!!

スローコア

セルフケアスタジオスローコアライフ という会社から

商品名は スローコアフルパックEX

自宅でできる自立神経アプローチ ※専門家警告 えっ!? 首が原因だった?

姿勢の悪さ、首や肩の慢性的なコリ、頭痛、疲れ、寝違え、等々の不調 不安を

根本的な対策の新たな手法として やってみませんか?

というものです

確かに 首は体の中心で すごく重要な所ですよね

その中心の骨格をリセットしたり 血流をよくしたりすると

身体全体に良い事が起こる気がしますね

今現在が 姿勢や骨格の歪みが有れば 尚更悪い症状が出るという事は

納得できますね

なかたか先輩
なかたか先輩

単純に良い姿勢だと血流が良くなり 体のコリや疲れ 頭痛等は少ない

気がするね

後輩セーラ
後輩セーラ

スマホとかずっとやってると姿勢悪くなるから なかなか良い姿勢

出来ないですよね

なかたか先輩
なかたか先輩

だから グッツを使って正しく矯正することは

ある意味 必要なことなんだね

後輩セーラ
後輩セーラ

マッサージとか整体とか行ってたら 料金高いし 人に触れられるの

女性は嫌ですよね

使用理由

今回の使用理由は 私の場合は寝違い 筋違い等が頻繁に起こる 年頃なのか^^

何とかこれを治療もしくは 改善するものは無いかと

正直 整形外科に行くまでも重症じゃない

診察してレントゲン検査検査して自分の痛い所 説明もしくは

レントゲンで分かるのだろうかという不安

じゃ 整体 骨格等を矯正してもらえるのかな? 行ったことないので

お金 いくらなんだろう しょっちゅう行かないとなのかな?

マッサージ等も 行った日だけ調子が良いとか聞いたことある

※あくまでも個人的見解ですが^^

そこで 家で毎日 好きな日だけできるものが有れば 理想

それに合致したのが 

スローコアフルパックEXです

スローコアフルパックEX

使用感覚

商品の使用方法という DVDが有ります

DVDは2枚あり

ベーシックとパートナー&トレーニングが有ります

簡単にDVD ベーシックを流しながら すぐ始めれます

冊子も有るので それを見ながらも全然できます

エクササイズをする前の説明で 

今の姿勢チェック 今の可動動作チェックが有ります

簡単に言えば エクササイズ後 変化を自分で確認して

変化 効果を確認する事が大事ですと説明有りました

エクササイズ前

基本姿勢の説明が有り 壁にもたれた状態の姿勢を確認します

ここですストレートネックの説明も有り 自分も良い姿勢じゃない事に気が付く

身体の可動域 苦痛を感じるかどうかというチェックする

冊子の方にチェックする項目も有るので 見やすいです

首が痛い…「ストレートネック」「寝違え」など、原因チェック|Good Sleep Labo - ぐっすりラボ|ショップジャパン
首の痛みは多くの人が抱える悩みです。首には非常に多くの、しかも重要な神経が通っているため、首の痛みを放置してしまうと神経が障害されて思わぬ症状が現れることがあります。首の痛みは様々な原因により発生します。首の痛みの原因にはどのようなものがあるのでしょうか?原因を特定するための方法を解説します。

エクササイズ中

DVDを見ながら インストラクターの女性を見ながらの

エクササイズ 非常に解り易く誰でもできるように作ってあります

一連の動作を覚えれば 好きな曲をかけてやっても全然大丈夫

テレビ見ながらでも OKです

感じたことは 首に枕が有るので ゴリゴリ ポリポリと

意識しながらエクササイズやってました 伸ばしながらというイメージ

30分掛からない程度で終了 15分でもできるかなという感じ

エクササイズ後

始めの頃は 慣れていないのか体が ぽかぽか してきました

そしてエクササイズ前に記しておいた姿勢 可動域についても

見事に改善していました 

3日目 4日目とこなすうち 体がその姿勢を覚えているという事を

事前のチェックで分かりました

可動域も普段から動く気がします

結論から言うと 姿勢よくなりや体が柔らかくなった

変化無しとか悪くなったというとこは 無いです

スローコアピローPRO-EX その7つの秘密とは?
メーカーの動画を貼り付けます

価格

今回の商品は 8セット

スローコア

ベーシック冊子

ベーシックDVD

パートナー&トレーニング冊子

パートナー&トレーニングDVD

超速スタートガイド冊子

期待される症例集冊子

お助けガイドブック冊子 以上8点

通常価格 30,320円(送料、税込) 現在特別価格

24,800円です なんと現在 5,520円 OFF

今だけお得にゲットできます

注目キーワード

このスローコアの注目するキーワードがいくつかあります

ストレートネック

スマホやパソコンの悪い姿勢から来る うつむき姿勢

自律神経

首のの湾曲の歪みにより 神経を圧迫したりストレスをかける事で影響する

頸椎牽引

頸椎をスローコアで伸ばす、牽引することで矯正する

最後に一つ キャッチーなフレーズ

「何をやってもダメ」な」首や肩のコリ、頭痛、自律神経の不調には・・・

メーカーの自信ですね^^

まとめ

現在進行形の記事なりますが

今後もっと使用感や内容についても レポートします

非常に効果や、目的の多い商品と思っています

私は常日頃から ショップジャパンのマットレスを

推奨しています 寝心地に関しては

凄く納得して毎日過ごしていますが

日々の姿勢については なかなか自然には矯正できません

当然マットレスでも同じだと思っています

ですから 時に姿勢をリセットするアイテムを使用することは

大事なことと思っています

是非皆さんも試して エクササイズしてみてください

トゥルースリーパーが15000円で本当に買えるのだが それ本当に欲しいやつですか!!
トゥルースリーパー信者の私ですが 15,000円で買えるの?と驚きましたが実際は種類が豊富にある一つの商品の事でした 快眠を得るには考えるよりも試すことが必要ですが きちんと調べたうえで自分に合ったマットレスを購入することも また大事ですよね 価格に惑わされないで塾考して 快眠に投資してほしいですね^^

スポンサーリンク
スローコア
スポンサーリンク
なかたか先輩をフォローする
この記事を書いた人
なかたか先輩

こんにちは なかたか先輩 と言います
どうして先輩と言うと 会社で工場長やってたんですけど
先輩と呼ばれることが多くて その方が親しみが有ると思って
先輩で通してました^^ もうすぐ49歳でプロフィール書きました
既婚で22歳の娘がいます 転職して今は平社員です
僕の知識で発信出来る事 どんどん発信しますね
どうぞ よろしくお願いします

なかたか先輩をフォローする
なかたか先輩

コメント

タイトルとURLをコピーしました