不健康に感じる時 身体に良い物の見たいなと思いますよね。
そんな時にトマトジュース飲もうかな？
何て発想になります＾＾
健康飲料みたいなイメージが有って
なかなか摂取できない飲み物ですね。
飲み易いと嬉しく 手が伸びますね
トマトジュースで飲み易さ抜群の おすすめは「さらさら 毎日おいしく」
トマトジュースを飲む事は 必要に迫られないと なかなか無いですよね
独特の酸味と ドロドロ感と青臭い味などなど・・・
だからこそ身体に良い成分がたくさん入ってるんでしょうが 印象的にも身体に良い飲み物 健康に良い飲み物
多くの方がその位置づけだと思います
ですが 健康生活を意識する上で 少しづつトライしても良いのかなと思います
本当に入口は単純な動機で良いと思います
のどが渇いて 自動販売機で飲み物を飲むならば 少しでも身体に良い物をコーヒー加糖、微糖 カフェオレや炭酸ジュースなど飲むぐらいなら
野菜ジュースやトマトジュースを飲もうと
野菜ジュースは紙パックなどが多く スーパーとかでしか買えませんが なんとトマトジュースは自販機で容易に買えるのです
いくつかの商品が自販機で買えますが その中で苦手な人に超おすすめな商品が
1.8個分の果汁でフルーツ感を存分に味わえます
このジュースは 本当に飲みやすく ドロドロ感も無く 後味すっきり 野菜臭さも無く フルーツジュースのようなんです
身体に良いトマトジュース その中で代表となる栄養分が リコピン なんですが
この商品にはリコピンの含有量の表示はありません
リコピンを摂取する事は 凄く身体に良い事なのでサプリなどで摂取する事も良いです
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ですが トマトジュースに慣れるには絶好の飲料として、お勧めしますまずこの商品のおすすめの理由の前に、なぜにトマトジュースが良いのかを分析する必要が有りますね。
漠然と身体に良いだけじゃ 気が進まないしね＾＾
だって やっぱり甘いジュースじゃ無いですからね 少し身構えて飲んじゃいます
今回のおすすめ以外の商品も紹介してますので こちらも参考にどうぞ↓
トマトジュースの効果
トマトジュースを飲むと体に良いといわれる理由
- 血圧の抑制
- 肝臓の負担軽減
- コレステロール低下
- 美容に良い
これらの効果があるといわれています
血圧の抑制
トマトジュースに含まれる カリウムが高血圧の原因の一つの塩分を体の外に出す働きをする
トマトジュースに含まれる ビタミンも血液の流れをよくする
トマトジュースに含まれる リコピンは抗酸化作用が有り 血管が固くなることを防ぐ
※塩分を体の外に出す作用が有るのに 塩分入ってるというのは まさしく飲み易くする為じゃ無いのかな
肝臓の負担軽減
トマトジュースは 血中アルコール濃度の上昇を抑える働きが有る 飲む前、二日酔いに効果有り リコピンは活性酸素の影響を受けやすい肝臓の負担を減らす効果あり
トマトジュースは アルコールによって発生するアセトアルデヒドの分解 する効果が期待できる
※アセトアルデヒド はお酒以外にも疲労やストレスでも発生し肝臓に負担をかける
コレステロール低下
トマトジュースに含まれる ビタミンやリコピンの抗酸化作用でコレステロール値を低下させる作用が有る
美容に良い
ビタミンCによる コラーゲン生成のサポートにより 美肌 張りのある肌
リコピンの抗菌作用がメラニン生成の抑制効果の役割で 美白効果
抗酸化作用により血流の改善で代謝促進で ダイエット効果有り
ペクチンにより中性脂肪の排出と便秘の改善に効果有り
カリウム クエン酸 アミノ酸 ビタミンをストレス 疲労軽減で美容効果
あんまり素晴らしすぎて 嘘っぽいね＾＾
このバヤリースにリコピン入りの表記が無いのだけど
飲み始めたら 効果期待してしまいますね＾＾ 飲みすぎてはいけないみたいですね
そうです 飲みすぎは違う効果が出て 体に悪いです
ジュースによって入って効果の分量 違うから要確認ですね
トマトジュースを飲むタイミング
トマトジュースは朝飲むと 効果的に吸収されるみたいです
朝は意外と ルーティンがある人が多いので その一つとすれば 毎日摂取できますね
トマトジュースの印象
野菜ジュースやトマトジュース なかなかスーパー行っても 手が伸びませんよね 個人的な印象なんですが
ドロドロして酸っぱく なんか臭いような・・・・・
幼少期 飲んだ悪いイメージがそのまま もう一つ印象として 新鮮なのか？ ですよね
100％はもちろん それに近い物等 大丈夫か？防腐剤とか 沈殿してて常温で陳列されてる
どちらかというと ペットボトルの常温売り場に置いてあるのは ちょっと不安（個人的）
パックで冷蔵販売のものは少し安心(くどいですが個人的見解）
缶で販売 安心 (勝手に信用） 冷えてるのがさらに安心(冷えてるのを飲みたい）
ぬるいと勝手に中身を心配してしまう
野菜のイメージなので 傷みやすいとか腐りやすいって言う 印象あるよね
そうですね だからこそ冷蔵管理されてる方が 新鮮に感じちゃう＾＾
トマトジュースを飲む理由
トマトジュースを飲もうと思った理由として健康になりたい
結局のところ 薬ではないので積極的に健康になるものではありません
ですが コーヒー、お茶、コーラ・・・・飲むなら トマトジュースにしょう という感じが 理由でいいのではと思います
糖分の入ったコーヒーやジュースよりは 体が悪くなるものは少ないという事
この商品でトマトジュースに慣れれば 100％トマトジュースで更に健康飲料を摂取すれば良いと思います
トマトジュースは 本当に種類が一杯あります 成分も色々です
まずはトマトジュースを飲む習慣付ける事が 苦手な人には重要だと思います
イチ押しのおすすめ トマトジュース
アサヒ飲料の バヤリース さらさらトマト
このジュースは非常に飲みやすく 初心者向けで苦手な人にはおすすめなんです
リコピンの成分表記が無いのでリコピン効果は期待できないですが
苦手な人が トマトジュースを選ぶポイントは食塩が入ってるかどうかです 個人差が有るかもですが 食塩入りは飲みやすい
独特の生臭さ 野菜臭さが塩で緩和されるイメージなんです
トマトにもよると思いますが フルーティーに仕上げてるものと たっぷりドロドロ100％といろいろありますが 少し塩味が有るだけで緩和されます
基本的にスーパーで冷蔵管理してある トマトジュースは 食塩不使用を 全面的に推しています 食塩が無い方がより健康志向という事でしょう
食塩が入って無いと 個人的には野菜臭さが先に立って 飲みずらいのが私の印象です
トマトジュースの自販機
バヤリースのトマトジュースを購入できる自販機は 青い自販機です 他にサントリーのＢＯＳＳの自販機も青ですが
なんとサントリーにもトマトジュースが有るんです ダカラのシリーズで もしあなたが トマトジュースの魅力にはまったのならば 青い自販機を探すことになるでしょう
アサヒの青 サントリーの青の自販機を欲するようになります
アサヒの自販機は 100円で販売してる所が頻繁に有ります 地域によって差が有るのかもですが お得なので それもまた良しですね
本当 のどが渇いて飲み物欲しい時 青い自販機 知らずに探してる自分がいる
100円で買える自販機が 多いなら普通に探しちゃいます＾＾
アサヒの青い自販機を探せ！！ なんですが重要なお知らせが
夏場に頻繁に購入していた自販機が 冬場になると トマトジュースを外すんです
売上に対しての選別でしょうが 冬でも置いてくれると嬉しいのですが
まとめ
トマトジュースが苦手な方 飲むことを習慣にしたい方が 自動販売機で容易に変えるトマトジュース アサヒのジュース おすすめにしました
健康的な飲み物 凄く飲み易いトマトジュースとして
アサヒ飲料 バヤリースの さらさら毎日トマト
でした とにかくフルーツジュースですと言う紹介でした なかなかスーパーとか小売店では見かけませが 売っています
楽天市場やアマゾンでも購入可能です 是非飲んでみてください飲みやすく フルーツ感覚で美味しいです リコピンは含有していません
サプリなどで摂取しても良いですね まずはトマトジュースに慣れましょう
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