「2022版」薄毛を改善するために やらないよりやれる事から始める

薄毛
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なかたか先輩
なかたか先輩

2022年になって いよいよ薄毛改善に本腰入れないとと

後輩たつや
後輩たつや

意外と中途半端な髪型で 薄毛は目立ちますよね

なかたか先輩
なかたか先輩

短髪にすると美容院の回数増えるし 短髪似合うかどうか不安だし

後輩セーラ
後輩セーラ

今の髪型で 薄毛を改善したい それだけですね

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「2022版」薄毛を改善するために やらないよりやれる事から始める  

4,5年前から薄毛を気にしていたのですが

ここ一年で頭の前頭部が急激に薄毛になり

右往左往している状況なんです 恐らく私たちは同志ですね

禿げ上がるというよりも 密度が薄く 透けている

嫌な薄くなり方 悪い言い方で例えると なまはげの様な

これは髪型の問題なのかもですが ^_^; (ツーブロックなので)

ですから ここにきて やれるものは 試せるものはやるべきと心に誓い

我が身を実験台として 色んなものを試し 

鏡の前で薄毛を隠す努力をしなくても良い生活を送る事が 目標です

しかしその前に 薄毛改善に対して まとめてみたいと思います

皆さんも方向を定めるべく この記事では皆さんが進むべき

薄毛改善の方向を確定する事が出来る記事になっています

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薄毛改善に対して姿勢

今後 薄毛改善方法など自身で試す中で

やはり姿勢が重要になってくることが有ります

これは現実的に言えば 継続 出来るかどうかに関わります

何もやらないで 髪の毛を失うのであれば やれることをやってみよう

この言葉に共感できるのであれば きっと継続できる事でしょう

なかたか先輩
なかたか先輩

やはり薄毛を改善するためには 続けるという決意が無いと難しい

後輩たつや
後輩たつや

じゃ それが姿勢って事?

なかたか先輩
なかたか先輩

そもそもいきなりハードルの高い事やっても 続かなければ意味が無いから

後輩セーラ
後輩セーラ

続けれるという事を前提で やれることをやろうって事ですね^^

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薄毛改善を放棄

薄毛をなんとしよう このままではやばい

こと気持ちを無視して そのまま放置してから

ほとんど抜け落ちてから どうしよう?

そんな時には 時すでに遅しに なってしまいます

という事は 今がチャンスという事

正当に悩んでいる私や皆さんが 

自分の意思行動しないと 薄毛の進行は止まりません

放棄するのは自由ですが 結果は自分に返って来ます

医師・病院と患者をつなぐ医療検索サイト
メディカルノートは、医師・病院と患者をつなぐ医療検索サイトです。医療を必要とする様々なシーンで、それぞれの課題を解決し、患者さんが医療に迷わない世界の実現を目指します。各疾患の専門家が「エビデンス」と「専門家の臨床におけるエクスペリエンス」に基づいた医療情報を自らの言葉でわかりやすくお伝えしています。

薄毛改善の方向

薄毛改善に対しては方向が有ります

やれることから始める これが結果的に正解です

効果の有るものから始めるが一番ですが

効果に個人差があるとか 副作用が有るなど

価格が高すぎて 自身の生活を我慢しないと

継続できない程の金額だったりすることも

だからといって 何もしないよりは 

各企業が一生懸命開発して技術を 自分で分析して

やれる事から試してみましょうという事です

各企業から販売 推奨されている事が主に

シャンプー 育毛剤 発毛剤 サプリ マッサージ などあります

シャンプー

シャンプーは洗い流してしまうものなので

成分の効果は過信することができません すなわち

髪の毛を育毛するのに 良い環境を作るという事が狙いが大半

血行促進剤で頭皮の血の巡りを良くして 育毛効果を目的など

なかたか先輩
なかたか先輩

すごく価格が安く どこにでも売ってるのでやってる方多いですよね

後輩セーラ
後輩セーラ

スーパーや薬局 コンビニにも有りますね

後輩たつや
後輩たつや

じゃこれは やりやすい ですね

育毛剤

生えている髪の毛の成長促進や

頭皮環境を整えて将来の抜け毛を防止することが目的

大半は医薬部外品で医薬品も有ります

育毛剤は抜け毛 防止 という目的

なかたか先輩
なかたか先輩

こちらは 薬局やネットが主流だね

後輩たつや
後輩たつや

価格は高いのから安いのまで色々ですね

後輩セーラ
後輩セーラ

ネット販売が主戦場ですね 定期購入で安くなったり色々ですね

発毛剤

毛が薄くなったり生えてこなくなったりしたところに

髪の毛を生やすことが目的です

医薬品になります

発毛剤は 治療 という目的

なかたか先輩
なかたか先輩

医薬品のくくりだから効果は期待できるよね

後輩セーラ
後輩セーラ

価格が高いのと 塗り続けないとというイメージどうなんでしょう?

後輩たつや
後輩たつや

サプリと併用しないと効果が薄いって聞いたことも

サプリ

発毛剤や育毛剤と併用を勧められることが多く

基本的には育毛に良いと言った 栄養補助といった感覚

飲むだけで生えるという意識は間違い

なかたか先輩
なかたか先輩

サプリを飲んで生えるという意味ではないからね

後輩セーラ
後輩セーラ

サプリだけでは期待できないみたい

マッサージ

頭皮のマッサージ 血行促進が目的です

育毛発毛に関して全く 悪い事はないですね

なかたか先輩
なかたか先輩

基本はこれですね 血行改善

後輩セーラ
後輩セーラ

ただで出来るに勝るものは無いですね

後輩たつや
後輩たつや

これがなかなか できないのよ

薄毛改善断念の究極

私も常に考える事

もういいや 抜けてもいいや

そんな時考えるのは 髪型の放棄 

つまり坊主頭にするや 超短髪にするなど

逆にカツラや増毛など 最先端の技術に頼るもよしとするなど

心の中に 最悪のチョイスはこれだな 

そう思うと少しは心が楽になるかもですね

なかたか先輩
なかたか先輩

最悪でもいいや 増毛でもいいや って思ってる人多い

でもなかなかできないよ 

後輩たつや
後輩たつや

結局は自分の髪で自由が利くというか 付けてる感無いのが良いですよね

なかたか先輩
なかたか先輩

心の逃げ道で考えるだけでね

後輩セーラ
後輩セーラ

だから 気が付いた今なんかやろうよって事ね

まとめ

せっかくこの記事に目が 止まったのであれば

一歩踏み出してみてはどうでしょうか?

行動しないと変わらないのではないでしょうか

まだ自分の心の中で

自分はどうするのか?どうして行くべきなのか?

が定まっていない方に 方向を決めて

やれる事 試せることから始めましょう

そんな方向を定めるきっかけになればと思います

今後自身も 色んな商品を試して紹介したいと思います

是非そちらも参考にしてください

薄毛
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この記事を書いた人
なかたか先輩

こんにちは なかたか先輩 と言います
会社員で49歳 愛知県在住の妻と娘と母親とダックスと暮らしてます
会社で後輩が多く 先輩と呼ばれてるのでこの名前でブログ始めてます
元工場長として 経験してきた知識の中 快適に生活するべく 便利な物やグッツを紹介してます 時に旅に出たりしています 
是非また遊びに来てください

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なかたか先輩

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